训练课

普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有（）。
A.在计划开始的3－5周中，每1－2周将每次训练课的时间延长4－8min
B.在计划开始的4－6周中，每1－2周将每次训练课的时间延长5－10min
C.在计划开始的5－7周中，每1－2周将每次训练课的时间延长6－12min
D.当规律锻炼1个月之后，在接下来的3－7个月里逐渐加到上述推荐运动量
E.当规律锻炼1个月之后，在接下来的4－8个月里逐渐加到上述推荐运动量

组织训练活动最重要的基本单位是（）。

A年度训练

B月度训练

C周训练

D训练课

速度练习一般应安排在训练课的（)
A．前半部分
B．任何时间
C．中间部分
D．后半部分

心理学认为，策略学习的最适当方法是开设专门的策略训练课，进行系统的策略训练。

A.正确

B.错误

（单选题）速度练习一般应该安排在训练课的（）。

A前半部分

B任何时间

C中间部分

D后半部分

[判断题]心理学认为，策略学习的最适当方法是开设专门的策略训练课，进行系统的策略训练。()
A．正确
B．错误

在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有（）？

A、轮指、拳

B、单指、双指（剑指）

C、翘指、盘腕

D、山膀

在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有哪些？（）

A、轮指、拳

B、单指、双指（剑指）

C、翘指、盘腕

D、山膀

普考是对训练对象.训练课目的全面考核；对士兵的普考由()或上级业务部门组织。
A总队
B支队
C大队
D中队

在中国古典舞基本功训练课中，下面选项哪些属于基本手位（）？

A、托掌、提襟

B、摇臂、山膀

C、推掌、双晃手

D、风火轮

力量素质训练应该放在训练课的（）进行。

A、前半部分

B、基本部分的后面

C、基本部分的末尾

D、准备部分后期或基本部分的开始

在中国古典舞基本功训练课中，大舞姿转是（）？

A、大掖步转

B、吸腿拧身转

C、上步掖转

D、endehors和endedans

在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括3个部分，即___\_，____\__和________。

在下列用于英语写作训练课的活动中，（）（）（）属于写作前的准备活动。
A.讨论主题
B.选择恰当的词汇
C.选择恰当的句子
D.使用恰当的连接手段

在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）

A、准备活动部分

B、整理活动部分

C、基本部分

D、教授知识部分

在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法以加速机体恢复，这种手段为（)
A．训练学手段
B．心理学手段
C．生物学手段
D．营养学手段

在思维训练课中，老师让大家列举纽扣的用处，小丽只想到扣衣服，却想不到其他用途，这种现象说明（）。

A功能迁移
B功能固着
C功能转换
D功能变面

在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，不属于这三个部分的是（）

A、准备活动部分

B、整理活动部分

C、基本部分

D、教授知识部分

在中国古典舞基本功训练课中，前后分腿类跳中舞姿的躯干要求是横拧的跳是（）？

A、凌空跃

B、紫金冠

C、双飞燕

D、大射雁跳

在中国古典舞基本功训练课中“腰”的动律基础训练都有（）？

A、冲、靠、含、腆

B、提沉、横拧、旁提、冲、靠、移、含、腆

C、提沉、冲靠、含腆

D、开、绷、直、立