小北在学校被同学误解后心里很难过,放学后到风景秀丽的郊外去散步,之后心情平静了许多。他调控情绪采用的方法是()
A.注意转移法B.合理发泄法C.自我暗示法D.理智控制法
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小北在学校被同学误解后心里很难过,放学后到风景秀丽的郊外去散步,之后心情平静了许多。他调控情绪采用的方法是()
A.注意转移法B.合理发泄法C.自我暗示法D.理智控制法