下面是有关中学生睡眠情况的调查表，请据此写一篇100词左右的英语短文。
项目
内容
日睡眠量
绝大多数不足7小时，有些甚至不足6小时，大大低于8小时标准。
原因
1.作业过多；2.家长、学校一味强调学生成绩，而忽视学生身心健康。
对策
1.减少作业量；2.学生的身心健康需要更多关心。 注意:
可以适当增加细节,使短文连贯、完整；参考词汇：调查survey; 有……负担bebu
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关于健康生活方式，以下说法正确的是（）。
A、指个体、群体或社会在一定的社会条件和价值观引导下，利用外界有利于健康和身心和谐发展的各项活动
B、表现出活动形式和行为特征的综合模式
C、其目的是促进身心健康
D、其目的不是促进身心健康
导游员必须是一个身心健康的人，否则很难胜任工作。身心健康包括（ ）。
A、身体健康、心理健康、思想健康、形象健康、沉着冷静
B、身体健康、心理健康、思想健康、沉着冷静、较好的仪容仪表
C、身体健康、心理健康、思想健康、形象健康、较好的仪容仪表
D、身体健康、心理健康、思想健康、语言健康、较好的仪容仪表
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明了（ ）
A.喜怒哀乐都应该适度
B.影响人的情绪有多种因素
C.积极的情绪有利于正常水平的发挥，消极的情绪会带来失败
D.积极的情绪有利于身心健康，消极的情绪则有害于身心健康