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大家都很熟悉这句名言：“健全的精神寓于健康的身体。”身不健“心”——精神活动——也受到损害。这是不难理解的。现在，我们还要说：“健康的身体健全的精神。”人的心理状态和精神活动，对于身体的健康，对于疾病的发生和发展，对于有效的预防和治疗疾病，也有着巨大的作用。祖国医学中很早以来就把“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情作为重要的致病因素，现代医学科学的研究，有力地证明了这一点。事实上，高血压病、溃疡病、神经官能症，甲状腺机能亢进等常见病以及偏头痛、哮喘、糖尿病、神经性皮炎等几十种疾病都与精神因素有关，甚至当前危害人类最甚的冠心病、肿瘤的发生发展与精神紧张也有一定关系。客观测试表明，在这种情绪状态下，通过下丘脑、脑下垂体、植物神经系统，可以引起身体器官广泛而明显的功能变化，这就是精神因素可以致病的生理学基础。同时，现代医学科学的研究，也证实了心理因素有力的治疗作用。例如，催眠状态下的语言暗示可以治好许多疾病，有的病是用其他治疗手段难以奏效的顽症。甚至在催眠状态下可以不用麻药进行一些大手术。觉醒状态下的暗示，不论是医生的治疗性暗示还是病人的自我暗示，都可表现出强大的作用。由此可见，正确的人生观是非常重要的。遇事乐观，积极而不急躁、悲观；尽量消除过分的紧张情绪，要有镇定而充满信心的态度；对身体状况有合理的关注和持之以恒的锻炼，不要莫须有的恐惧和疑病；能够经得起挫折、失败而不陷于消沉无望，等等。所有这些，对于工作、学习、生活是很重要的，对于保持健康的体魄以至益寿延年也是大有帮助的。当前危害人类最严重的是：
A．精神紧张B．冠心病C．肿瘤D．B和C
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在人的一生中有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠是人的生命中不可缺少的一部分。人离不开睡眠就像离不开食物、水、空气一样。例如，在睡眠剥夺实验中发现，在被剥夺睡眠2～3天之后，被试者的注意力就很难集中，工作能力越来越差，还经常无端发怒。据国外报道，200小时完全不睡觉的人会出现急性妄想性精神病。大自然给了我们昼夜之分，人需要工作和睡眠，由于夜晚在没有人工照明的情况下人的视力很差，很自然地，人类选择了“白天工作，夜晚睡觉”这一非常合理的作息方式，即我国古语所说的“日出而作，日落而息”。那么人类什么时候开始白天睡觉或午睡的呢?研究发现，人类午睡的历史几乎与人类自身的历史一样长久。午睡是由人的内在需求和外部条件两方面的因素决定的。科学家对人在完全自由状态下(即人可以完全自由支配自己的作息时间)的观察发现，被观察者每天平均有2.2次打瞌睡的倾向。科学家关于睡眠的研究发现：人的睡眠倾向在一天之中有两个波峰，一个大波峰在深夜，对应于人的夜眠，一个小波峰在午后，对应于人的午睡。这些研究都说明，午睡与夜晚睡觉一样是人的一种基本内在需求。人有午睡的欲望，把这种欲望变成习惯还有外界的作用。聪明的人类在实践中发现，在夏天的中午出去劳动，天气太热了，身体很难受，还不如回家或在树阴下休息或小睡一会儿。所以，午睡的起源取决于内因和外因两方面的因素。内因是人有午睡的需求，外因是季节和气候强迫人们午睡，两者一拍即合。直到现在我们仍然可以看到这样一种趋势：夏天人们午睡较多，冬天人们午睡较少；热带国家或地区的人午睡较多，寒带国家或地区的人午睡较少。人类选择了“白天工作，夜晚睡觉”这一作息时间的原因是：
A．是人们一种基本内在需求B．人需要睡眠C．夜晚没有人工照明的情况下人的视力很差D．夜晚是人们的睡眠高峰
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在这部分试题中，你将听到一段短文。结束后你将听到几个问题，请注意理解内容。语音包含1-5题：
第1题：

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据新华社北京3月9日电24年前，中国政府出台了一项具有深远意义的人口政策——提倡一对夫妇只生育一个孩子。如今，当第一代独生子女长大成人时，曾经为“小皇帝”现象担忧的人们发现：这是相当优秀的一代人，虽然他们有一定的缺点。1979年，中国第一批610万名孩子领取了独生子女证。1985年，美国一家杂志刊登了题为《一大群小皇帝》的文章，第一次给这一代独生子女戴上了“小皇帝”的帽子。随后，一篇题为《中国的“小皇帝”》的报告文学向全社会发出了警告：“不久的将来，中国将会家家户户都有一个凌驾于家庭、父母及亲属之上的‘小皇帝’。”而今，人们所担心的由独生子女所带来的社会危机并未出现。专家说，中国的独生子女们，将不可避免地、也将令人放心地成为社会栋梁。多年研究独生子女问题的南京大学社会学系风笑天博士，经过多次科学调查得出结论：与20年前人们的担心和偏见相反，独生子女青少年在社会交往方面比非独生子女青少年更好，他们在新环境中明显比非独生子女更快地结识新朋友，与人交往的能力和好朋友数也显著地多于非独生子女。为什么独生子女长大成人后，自身原来的一些问题却不那样明显了?教育部基础教育司副司长朱慕菊说：家庭可能会包容骄横的孩子，社会却不会容忍成年“皇帝”游走。社会有其公认的行为规则和规范，随着独生子女逐渐长大，其社会化的程度加大，社会改造了独生子女们。专家还指出，20余年来，中国社会的意识形态、思想观念、经济水平乃至整个社会结构都发生了翻天覆地的变革，造就了极为特殊的一代人。经济的繁荣、思想的解放和科技水平的巨大飞跃，使这一代人一出生就踏上比他们的祖辈和父辈高得多的起点，也在他们身上留下了深深的时代烙印。独生子女的优点，更多地来自时代变迁，且很多都是这一代青年所共有的。对于“小皇帝”的未来，作者所持的观点是：
A．担忧B．乐观C．悲观D．焦虑
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