[多选]高温天气的预防措施是（）
A．饮食宜清淡；多喝凉白开
B．高温条件下的作业人员，应水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品采取防护措施或停止作业
C．白天尽量减少户外活动时间，外出要打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜，避免强光灼伤皮肤
D．老人、体弱者或高血压、心肺疾病患者应减少活动；如有胸闷、气短等症状应及时就医