自我障碍策略指的是当人们预期自己会失败时，常常会提前设置一些障碍来阻挠自己的成功，以作为解释失败的借口，这种行为被称为自我障碍策略。
根据上述定义，下列使用自我障碍策略的是（）。
A.小李的学习成绩一直是全班第一，但对马上来临的期末考试很没有把握，索性谎称自己生病了，以此来逃避期末考试
B.营销员张某的业绩出现下滑，经理找其谈话，张某解释这是因为一段时间自己神经衰弱，工作状态不佳导致的
C.小杨一路披荆斩棘，终于杀入全国网球总决赛。这时他突然担心决赛拿不到好名次，故意在训练中扭伤脚，带伤去参加比赛
D.中学时期一直是尖子生的小刘，高考发挥失常，只考上一所不起眼的大学，之后破罐破摔，再也提不起学习的兴趣了