某男士，38岁，办公室职员，身高175cm，体重88公斤，吸烟，烟龄15年，每天吸一包左右，经常在外就餐，血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。
戒烟一个月后，健康管理师随访该男士，主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望，请健康管理师为其支招防止复吸，下列关于防止复吸的小窍门说法中，错误的是
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己
B.回顾以往戒烟失败的经历，找出对自己有帮助的，汲取经验
C.养成手闲不住的习惯，例如写书法、弹吉他、养鱼等
D.尽量去禁烟的场所
E.增加体育锻炼，改善情绪