(单选题)脂肪代谢叙述错误的是()
A亚极量运动超过30min时可以消除脂肪
B当训练时间长于30min时以脂肪供能为主
C当训练时间小于30min时主要以糖供能为主
D耐力运动可以预防和治疗肥胖
E耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
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A亚极量运动超过30min时可以消除脂肪
B当训练时间长于30min时以脂肪供能为主
C当训练时间小于30min时主要以糖供能为主
D耐力运动可以预防和治疗肥胖
E耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。
A、加大负荷量,增加重复次数
B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间
C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间
D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长
E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短