与矿泉水相比，纯净水缺乏矿物质，而其中有些矿物质是人体必需的。所以营养专家老张建议那些经常喝纯净水的人改变习惯，多饮用矿泉水。以下哪项最能削弱老张的建议？()

A．人们需要的营养大多数不是来源于饮用水。

B．人体所需的不仅仅是矿物质。

C．可以饮用纯净水和矿泉水以外的其他水。

D．有些矿泉水也缺少人体必需的矿物质。

E．人们可以从其他食物中得到人体必需的矿物质。