咖啡中所含的咖啡因具有消除疲劳、振奋精神的作用,但专家建议每天咖啡因的摄入总量最好不要超过250毫克,这相当于2~3杯咖啡的含量。经常过量饮用咖啡不仅破坏睡眠,而且容易引发疾病。( )
A、要适量饮用咖啡
B、咖啡因会让人很困
C、喝咖啡不利于身体健康
D、人每天只能喝一杯咖啡
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咖啡中所含的咖啡因具有消除疲劳、振奋精神的作用,但专家建议每天咖啡因的摄入总量最好不要超过250毫克,这相当于2~3杯咖啡的含量。经常过量饮用咖啡不仅破坏睡眠,而且容易引发疾病。( )
A、要适量饮用咖啡
B、咖啡因会让人很困
C、喝咖啡不利于身体健康
D、人每天只能喝一杯咖啡