昆仑穴按摩方法：正坐垂足，将要按摩的脚稍向斜后方移到身体旁侧，脚跟抬起。用同侧的手四指在下、掌心朝上扶住（）。大拇指弯曲，用指节从上往下轻轻刮按，会有非常疼痛的感觉。左右两侧穴位每次各刮按1~3分钟，（）忌用力刮按。取穴要领：正坐垂足，将要按摩的脚稍向斜后方移至身体侧边，脚跟抬起。用同侧手四指在下，掌心朝上扶住脚跟疧部。大拇指弯曲，指腹置于外脚踝后的凹陷处，则（）所在位置即是。

A、膀胱经

B、脚跟底部

C、孕妇

D、儿童

E、大拇指