（写作题）阅读下面文字，按要求作文。我们的生活充满了矛盾，它无时无刻不与我们为伍。我们一方面对自己说对人要有爱心，爱人如爱已；另一方面又怕跟陌生人交流。我们一边感叹人际关系逐渐冷漠，一边又不愿意伸手去帮助途中抛了锚的人。我们的解释是：怕自己被坏人骗了；怕自己在路边与麻烦事或麻烦人扯上了关系。我们的怕，大概已经快要把我们的爱吃掉。请以"生活中的矛盾"为话题，自选角度，自拟题目，体裁不限，写一篇不少于1000字的文章。
情绪是件麻烦事，可能通过()消除情绪。
A、主观努力
B、认识自我
C、陶冶情操
D、调整心情
（写作题）阅读下面文字，按要求作文。我们的生活充满了矛盾，它无时无刻不与我们为伍。我们一方面对自己说对人要有爱心，爱人如爱已；另一方面又怕跟陌生人交流。我们一边感叹人际关系逐渐冷漠，一边又不愿意伸手去帮助途中抛了锚的人。我们的解释是：怕自己被坏人骗了；怕自己在路边与麻烦事或麻烦人扯上了关系。我们的怕，大概已经快要把我们的爱吃掉。请以"生活中的矛盾"为话题，自选角度，自拟题目，体裁不限，写一篇不少于1000字的文章。
淬火效应指的淬火效应，原意指金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂（油、水等）中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。心理学把这定义为“淬火效应”。教育上也会有类似的现象，被称之为“冷处理”。在心理学与教育学中衍生出的含义为长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强；对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考会更周全，办法会更稳妥。淬火效应指的淬火效应，原意指金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂（油、水等）中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。对此，谈谈你的理解。
淬火效应在心理学与教育学中的含义为对长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强；对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考会更周全，办法会更稳妥。根据上述定义，下列做法符合淬火效应的一项是（ ）。
A、晓枫写毕业论文时遇到困难，去图书馆看书后得到了很多相关信息，并理清了思路
B、当正在上幼儿园的孩子无端哭闹发脾气的时候，家长应该等孩子哭完之后，再给孩子讲道理
C、当学生犯错误时，老师应心平气和地向他们摆事实，讲道理，论危害，明是非，使其认识错误
D、当学生犯的错误比较轻的时候，王老师总是不直接指出学生的错误，而是侧面提醒，让学生自己发现错误