女性，31岁。文字工作者。喜食辛辣食物，平日体健，患痔疮4年，近期无痛性便血加重，在排便时间歇滴血，痔核脱出肛门外，排便后需用手才能还纳，还纳后不再脱出。以下出院指导中不正确的是（）
A、定时排便
B、避免辛辣食物
C、多休息少运动
D、加强肛门括约肌舒缩功能练习
E、每次排便后清洁肛周皮肤
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女性，31岁。文字工作者。喜食辛辣食物，平日体健，患痔疮4年，近期无痛性便血加重，在排便时间歇滴血，痔核脱出肛门外，排便后需用手才能还纳，还纳后不再脱出。以下出院指导中不正确的是（）
A、定时排便
B、避免辛辣食物
C、多休息少运动
D、加强肛门括约肌舒缩功能练习
E、每次排便后清洁肛周皮肤
排便机制由以下哪些肌肉静息张力和反射性收缩来维持（）
A、肛门内括约肌（IAS）、外括约肌（EAS）、盆底肌肉
B、肛门内括约肌（IAS）、外括约肌（EAS）
C、肛门内括约肌（IAS）、盆底肌肉
D、肛门外括约肌（EAS）、盆底肌肉、腹部肌肉
E、肛门内括约肌（IAS）、外括约肌（EAS）、腹部肌肉