刘女士，66岁，退休干部。平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高158cm，体重72kg，确诊高血压，临床实验室检查显示肾功能不良。
医生建议其增加运动，下列不适合刘女士的身体活动是
A.步行
B.游泳
C.健身跑
D.太极拳
E.举重

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    A、12分钟跑

    B、800（1500）米跑

    C、3000米健身跑

    D、2分钟跳绳

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  • 下面有关健身跑错误的是（）

    A、健身跑在开始时应舒展活动一下肢体，放松肌肉，作好准备活动。

    B、展开双臂前后摆动，协调而又节奏，深而均匀地呼吸

    C、锻炼应从快至慢，时间从短而长，开始初练时慢跑5～10分钟而不觉胸闷气短，然后每天逐渐增加至15～20分钟，每天或隔天一次，最后甚至可增到30～40分钟。

    D、慢慢结束后，应缓慢步行或原地踏步，不要马上停下，做好放松整理活动，渐渐恢复到安静状态。

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    A.
    张三的配偶
    B.
    张三的子女
    C.
    李四
    D.
    张三的父母
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