关于腹部抗阻训练理解错误的是（）。

A.经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量

B.进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧

C.一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐

D.做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

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