提高柔韧性对健康的积极影响()
A、减少受伤的危险性
B、良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件
C、提高神经系统与肌肉组织的协调性
D、是身心放松的一种方法
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提高柔韧性对健康的积极影响()
A、减少受伤的危险性
B、良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件
C、提高神经系统与肌肉组织的协调性
D、是身心放松的一种方法