投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()
A、田径跑道
B、田径场中心草地
C、跳远沙坑
D、篮球场
相关热点: 实心球 田径场
有疑问?点此联系我们
收藏该题
查看答案
投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()
A、田径跑道
B、田径场中心草地
C、跳远沙坑
D、篮球场
投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()
A、田径跑道
B、田径场中心草地
C、跳远沙坑
D、篮球场
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。
A、俯卧撑
B、仰卧起坐
C、掷实心球
D、正握引体向上
A仰卧起坐
B实心球
C俯卧撑
D引体向上
请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。