在耐力素质锻炼中,常采用的越野跑属于()。
A、比赛法
B、重复练习法
C、变换练习法
D、综合练习法
越野跑中,上坡时,上体应采取()的姿势,大腿高抬一些,并用前脚掌着地。
A、后仰
B、前倾
C、直立
D、弯腰