下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。A、肥胖患者经常参加举重练习B、瘦弱者经常参加体操项目练习C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练-题目网

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关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。
A、生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动
B、生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限
C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率
D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间
E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大

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题目有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。
A:是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B:有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C:有氧运动越多越好
D:快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
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从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.
A、有氧运动、无氧运动及混合运动
B、有氧运动、耐力运动及混合运动
C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
D、有氧运动、伸展运动及混合运动

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有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
A、对
B、错

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普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）
- A
  中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中、高强度（50%－80%HRmax）
- B
  中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）
- C
  中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中、高强度（70%－100%HRmax）
- D
  对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动
- E
  对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动
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总价包干合同工程量计算不能出现什么?A.漏项B.错项C.不计算D.计算不全
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()不可以作为政府购买服务的承接主体？
A.
公益一类事业单位
B.
—新成立的企业
C.
一农村集体经济组织
D.
基层群众性自治组织
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教育方针的特点主要包括
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全面建设社会主义现代化国家，最艰巨最繁重的任务仍然在（）
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张三为自己投保意外伤害保险,保额10万,张三确定李四为受益人.如果张三因意外伤害死亡后,赔款10万元应支付给()
A.
张三的配偶
B.
张三的子女
C.
李四
D.
张三的父母
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下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。
A、肥胖患者经常参加举重练习
B、瘦弱者经常参加体操项目练习
C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练

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