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形体训练是芭蕾、舞蹈、（）的基本功训练。,大学体育答案大学体育章节测试答案超星尔雅大学体育答案的答案如下：形体训练是芭蕾、舞蹈、（）的基本功训练。
A、徒手体操
B、韵律操
C、健美操
D、体操

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共用题干第三篇
Walking to Exercise the Brain
Do you think sitting and studying all the time will improve your grades?Think again?Getting some exer-
cise may help,too.
New research with old people suggests that taking regular walks helps them pay attention better than if
they didn't exercise.
Previous research had shown that mice learn,remember,and pay attention better after a few weeks of
working out on a running wheel.Mice that exercise have greater bl0od flow to the brain than those who don't.
Their brain cells also make more connections.
Neuroscientists（神经科学家）from the University of Illinois at Urbana-Champaign wanted to find out if
the same thing is true for people.First,they measured the physical fitness of 41 adults,ages 58 to 77,after
each person walked 1 mile.Then,participants looked at arrows on a computer screen and had to use computer
keys to show which way one particular arrow was pointing.
Adults who were physically fit were faster at the arrow task,and their answers were just as accurate as
their less-it peers,the researchers found.The fitter participants also had more blood flow to a part of their
brain responsible for paying attention and making decisions.
In a second study , 15 elderly people who completed a 6-month aerobic-training（有氧运动）course were
faster at attention tasks compared with 14 seniors who just did stretching and toning exercises（韵律操）for
the same amount of time.
So,even going for a walk every 2 or 3 days for just 10 to 45 minutes can help.That should be good news
for the elderly.
The effects of exercising on the brains of younger people haven't been studied yet.Still,it can't hurt to
take occasional breaks and' go for a walk or run around with friends.Whatever you do,though,don't try to
read and walk at the same time.You could end up hurting yourself! It can be good for health when one takes a walk every 2 or 3 days for at least__________.A:3 minutesB:45 minutesC:30 minutesD:10 minutes
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阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。问题：(1)谈谈本案例的设计理念。(2)请对本案例的成功之处进行评析。
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幼儿早操活动的指导要点包括（）。
A、精选符合体育活动要求的音乐，音响清晰适度并符合审美要求
B、研究各操节与不同年龄幼儿锻炼效果的关系，增加锻炼的实际效果
C、根据季节和气候及时调整早操的运动量
D、发挥教师在韵律操创编中的创造性

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二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：老师自己完成几个健美动作，并向学生提问：同学们刚刚老师摆的动作大家能够猜出是哪类运动的典型动作吗?学生根据自己以往的经验得出：是健美运动常见的摆拍动作。老师引导：那我们接下来就来学习一下如何借助常见器械哑铃来完成健身运动吧!(二)准备部分1.趣味跑活动方法：学生排列成一路纵队慢跑热身，老师跟跑，在跑动途中给出口令如：蛇形、超越、扩胸等一系列口令，学生根据老师给出的口令完成跑动，来达到热身的目的。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.展示(武术动作前扫腿)技术动作要领：以右前扫腿为例：重心移至左脚，左腿屈膝全蹲后，以做脚掌为轴，身体左转180°。右腿由后向前旋转横扫，发力于腰，力达脚弓内侧和小腿下端。组织教学：四列横队，前两排蹲下，老师讲解示范前扫腿技术动作，激发学生的兴趣。2.示范讲解常见哑铃健美操动作手臂弯举：双腿前后分立，重心放于前腿(膝盖微曲)，吐气双臂慢慢向上举起至90度，吸气还原。肩上推举：双腿分立。两膝微曲，挺胸收腹。双臂打开成180度，大臂水平于地面。吐气向上推举，之后吸气回到起始位置。体侧腰曲：双腿分立，膝盖微曲。髋关节以上腰部吐气侧曲，吸气还原。分立下蹲：双腿分立至两倍肩宽，慢慢吐气屈膝向下(保持上身挺胸收腹)，之后吸气还原。组织教学：四列横队，两两对立。3.练习(1)分解练习。组织教学：四列横队广播操队形，老师进行分解动作的见解与示范，学生徒手模仿。(2)持哑铃完整练习。组织教学：四列横队广播体操队形，持哑铃完整动作练习。(3)配乐律动练习。组织教学：播放音乐学生在音乐伴奏中进行有节奏的动作练习。纠错：老师巡视指导纠正错误动作呼吸时相与动作相配合，下蹲膝盖不超过脚尖。(4)分组创编。教学组织：全班自由分成四组，自行合理创编。4.教学比赛。教学组织：不同小组进行比赛，选出创编最出色的小组。5.教学游戏—跳长绳。方法：全班选出两名同学摇绳其余同学一次在进行跳绳，跳绳过程中出现间断则出问题的学生代替摇绳学生，游戏继续。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.哑铃健身操的主要作用是什么?2.在体育课堂中如何体现学生的全面发展?
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