垒球比赛投手投球时，必须遵守下列各项规定（）

A、投球前面对击球员，，两手握球至于身前，两脚在投手板上，两肩和一三垒平行，至少保持一秒的静止然后放开握球的手做投球的动作。

B、投球时，向击球员迈出一步，迈步和投球的动作要同时开始。

C、投手可以采用上手投球投球。

D、必须采用下手投球，手摆之体前球才能出手，出手时必须低于臀部，手和体侧的距离不大于肘部和体侧的距离。