在训练中如果出现了平台期，我们应该如何应对（）A、增加训练量，咬牙坚持即可B、保持现有训练内容，等待身体适应C、马上调整现有训练计划，避免出现疲劳-题目网

相关问题推荐

本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
A、针对性强，负荷集中，高强度
B、针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度
C、针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱

查看答案
以下符合线性周期特点的描述是（）
A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加
B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环
C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段

查看答案
运动治疗的原则哪项不是（）。
A、渐进性
B、多样化性
C、全面性
D、超大训练量
E、主动自觉性

查看答案
训练量

查看答案
按照公布的计划，“昊鲲”战机部署到扶桑洲机场后，将在扶桑洲北部的训练航线上进行超低空飞行训练，训练时间段的28%为傍晚。这意味着居住在训练航线下的居民，将要承受更多的噪音困扰。以下哪项如果为真，最能支持上述论述？
A.其它飞机傍晚的飞行训练量减少了26%B.“昊鲲”的加入，将使原有训练航线的利用率增加21%C.“昊鲲”部署后，政府将对居住在训练航线下的民众进行搬迁D.“昊鲲”战机是大型运输机，在傍晚的轰鸣声较之其他类型的飞机稍大。
查看答案