在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
A、肌力训练
B、准备活动和放松活动
C、调节身体处于良好的运动状态
D、自身保护
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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
A、肌力训练
B、准备活动和放松活动
C、调节身体处于良好的运动状态
D、自身保护
一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。
A、重视预防运动损伤
B、调节身体,使之处于良好的运动状态
C、注意科学锻炼
D、加强易伤部位锻炼
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
A、肌力训练
B、准备活动和放松活动
C、调节身体处于良好的运动状态
D、自身保护
运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义,运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解,专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”指的是()
A、将注意力集中在无意义的小节上
B、夸大运动损伤的严重性
C、将复杂的体验简单化
D、将损伤的责任强加于自己
运动损伤的原因有哪些?谈一谈运动中如何防止运动损伤?