为落实教育规划纲要，促进教师专业发展，建设高素质教师队伍，2011年年末，教育部研究制定了《幼儿园教师专业标准（试行）》(征求意见稿）、《小学教师专业标准（试行）》（征求意见稿）和《中学教师专业标准（试行）》（征求意见稿）（以下简称：三个标准），在全国范围内公开征求意见。在新的历史起点上，建设高素质专业化教师队伍，关系亿万青少年的健康成长，关系教育改革发展的全局，关系国家的前途和民族的未来。结合你所学的知识，谈一谈你如何通过实践提高自己的教学能力。