减肥方法

不健康的减肥方法包括下面的:_______。

A.多吃水果蔬菜

B.少吃高糖、高脂肪膳食

C.吃减肥药

D.经常进行体育锻炼

减肥不只是为了瘦,更是为了健康。所以正确的减肥方法是按时吃饭,多吃水果,增加运动量,而不是饿肚子。★减肥的主要目的是:

A、更健康

B、更美丽

C、心情更好

D、锻炼身体

患者男,60岁。来院咨询减肥方法。查体:身高,170cm,体重,82kg。膝关节有陈旧疾患,无法负重。护士建议其最好的运动方式是( )。

A.举重

B.跳绳

C.游泳

D.爬山

E.慢跑

患者,男,60岁。来院咨询减肥方法。查体:身高l70cm,体重82kg。膝关节有陈旧疾患,无法负重。护士建议其最好的运动方式是

A.举重

B.跳绳

C.游泳

D.爬山

E.慢跑

患者,男,60岁,来院咨询减肥方法。查体:身高170cm,体重82kg。膝关节有陈旧疾患,无法负重。护士建议其最好的运动方式是
A.举重B.跳绳C.游泳D.爬山E.慢跑
[单项选择题]小胖最近要减肥,请你帮她选择最佳的减肥方法()
A.进行高强度的体育运动
B.尽量少吃或不吃食物
C.到药店买减肥药
D.适当的体育煅炼加合理营养

关于肥胖病人的膳食防制,下列叙述错误的是()

  • A饮食治疗是最根本、最安全的减肥方法

  • B一日三餐食物总摄入量应控制在500g以内

  • C食盐摄入量不宜高于3g/d

  • D保持能量平衡是预防肥胖的关键

如何降低行动阻力的方法不正确的是()

A、戒断主食的时候,从减半开始,逐步全部阶段

B、开始运动的时候,根据自身情况逐步增加运动量

C、习惯吃主食的客户,直接采取W1-2的减肥方法

D、先改变事物种类,再减少食物用量,最后改变生活习惯

女性,36岁。肥胖1年就诊。体检:满月面,皮肤多痤疮,毛发浓密,唇周有小量胡须,颈部脂肪垫厚,血压150/100mmHg。错误的减肥方法是()

A、控制高糖、高热量饮食的摄入

B、不良行为的干预

C、增加体育锻炼

D、以上三项加药物

E、依赖于药物

根据报道已研究出了一种安全有效的减肥方法,即采用某种方法将异柠檬酸裂解酶和苹果酸合成酶的基因转移到培养人的肝细胞中,然后再移植给肥胖症患者。处理后病人可以完全停食,而不会影响健康,并达到预期的减肥效果,简述这样处理的原因是什么?

患者女性,肥胖痤疮,紫纹,化验血皮质醇增高,血糖增高,小剂量地塞米松抑制试验血皮质醇较对照日低38%,大剂量地塞米松抑制试验较对照日低78%。错误的减肥方法是()

A、控制高糖、高热量饮食的摄入

B、不良行为的干预

C、增加体育锻炼

D、以上3项加药物

E、依赖于药物

患者女性,肥胖痤疮,紫纹,化验血皮质醇增高,血糖增高,小剂量地塞米松抑制试验血皮质醇较对照日低38%,大剂量地塞米松抑制试验较对照日低78%错误的减肥方法是()

A、控制高糖、高热量饮食的摄入

B、不良行为的干预

C、增加体育锻炼

D、以上三项加药物

E、依赖于药物

患者女性,肥胖痤疮,紫纹,化验血皮质醇增高,血糖增高,小剂量地塞米松抑制试验血皮质醇较对照日低38%,大剂量地塞米松抑制试验较对照日低78%。错误的减肥方法是()。

A、控制高糖、高热量饮食的摄入

B、不良行为的干预

C、增加体育锻炼

D、以上三项加药物

E、依赖于药物

药物性肝损伤在停止应用致病药物后,其临床症状并不能迅速缓解,主要原因为()。

A、近期内无体重增加且BMI正常的NAFLD,减肥无助于脂肪肝的消退

B、肥胖患者单纯控制糖脂代谢紊乱和改善IR很少能使脂肪肝逆转

C、炎症的级联反应仍继续存在

D、减肥方法不正确

一项新型减肥方法声称参加者在一个月内平均能减去8公斤。由40个使用该方法减肥的人组成一个随机样本,其平均减重7公斤,标准差为3.2公斤。在α=0.05的显著性水平下,检验假设H0:μ≥8,H1:μ<8,得到的结论为()。

A.拒绝H0

B.不拒绝H0

C.可以拒绝也可以不拒绝H0

D.可能拒绝也可能不拒绝H0

第八节:书面表达(共1篇;满分20分)
来自美国的一群中学生要来你们学校访问,为了增进了解,你们将举行一场讨论会,就双方比较关心的话题进行交流。请你以“LosingWeight”为题,写一篇词数为120左右的短文。要点如下:
减肥成了人们生活中的热门话题。
常见的减肥方法有慢跑(jogging)、节食等。
慢跑只需买一双跑鞋,很廉价,而过度节食对身体有害。
只有合理地饮食和经常运动,才能保持身体健康,同时减肥。

骑自行车是一种非常好的减肥和保持体形的方式。它不需要很多能量,而能量消耗大正是许多人对运动敬而远之的原因。但是它肯定能消耗热量。骑自行车的时间安排简单而灵活,多年来一直是个理想的减肥方法。通过每周固定的活动时间,你的下半身将开始变得有力起来,腰部也会瘦下来。骑自行车也是一种非常实际、有效的交通方式。放弃开车,骑自行车吧。
以下哪项不属于非酒精性脂肪肝基础性治疗中存在的缺陷()。

A、近期内无体重增加且BMI正常的NAFLD,减肥无助于脂肪肝的消退

B、减肥很难,而肥胖患者单纯控制糖脂代谢紊乱和改善IR很少能使脂肪肝逆转

C、尽管肥胖是脂肪肝的重要危险因素,但是减肥和改善IR对NAFLD的改善并不总是有效

D、减肥方法不当/速度过快不会导致肝组织学损伤加剧

某石化公司炼油厂,有职工500人,男性459人,平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度,职工坚持守在仪器旁,保持生产的连续性,严防事故,责任重大。职工体力活动少,工厂福利待遇高,提供三餐免费自助、为夜班职工提供宵夜。今年年度体检中,发现职工肥胖人数占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。评估单个肥胖职工的干预效果,应采用的评估内容不包括( )

A、维持减肥效果

B、帮助管理对象认清肥胖原因

C、短期的减肥效果

D、严格节食

E、找到适合的减肥方法

某石化公司炼油厂,有职工500人,男性459人,年龄25?55岁,平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度,职工坚守在仪器旁,保持生产的连续性,严防事故,责任重大。职工体力活动少,工厂福利待遇高,提供三餐免费自助、为夜班职工提供夜宵。今年年度体检中,发现职工肥胖人数占41%,超重占47%,脂肪肝占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。评估单个肥胖职工的干预效果,应采用的评估内容有()。

A.短期的减肥效果

B.中长期减肥效果

C.帮助管理对象认清肥胖原因

D.严格节食

E.维持减肥效果

F.找到合适的减肥方法

G.列出可以减肥的方法