运动损伤后，经过一段时间的治疗和休息，肿胀、疼痛症状逐渐消失，许多人以为完全康复了，其实不然。在损伤恢复的后期，仍要在不加重疼痛的前提下，加强受伤部位的功能性锻炼，防止受伤部位因长期代谢障碍而引起组织变形或功能改变，只有这样才能彻底康复。
根据这段话，理解正确的是（）。
A.运动损伤后要经过长时间的治疗和休息
B.功能性锻炼是运动损伤的辅助治疗手段
C.损伤恢复后期是进行功能性锻炼的最佳阶段
D.根据疼痛症状是否消失足以确定病人是否康复
一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。
A、重视预防运动损伤
B、调节身体，使之处于良好的运动状态
C、注意科学锻炼
D、加强易伤部位锻炼
在应激一运动损伤模型中，应激被认为是___\__，预测运动损伤的核心因素是_______。
运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？